تحقیق درباره بهداشت روانی

بهداشت رواني چيست ؟

بنظر مي رسد تعريف بيمار ي رواني ساده تر از سلامت يا بهداشت روانی است. چرا که بهداشت رواني چيزي فراتر از فقدان بيماري است . همه ما در اطراف خود انسا ن هايي را مي شناسيم كه از بيماري رواني خاصي در رنج نيستند ولي در عين حال ، از سلامت رواني نيز بهره مند نمي باشند . در اينجا به چند ويژگي مهم كه سلامت رواني را تضمين مي كند اشاره مي شود .

فهرست مطالب این تحقیق:

توانايي لذت بردن از زندگي
توانايي جهيدن
تعادل
خودشكوفايي
انعطا ف پذير ي
مشخصه هاي انسان خود شكوفا به همراه ابزار سنجش و ارزيابي
ويژگي ها ي انسانهاي خودشكوفا
ارتباط مناسب با آن 1- دريافتي عميق از واقعيت و برقراري
2- پذيرش خود، ديگران و طبيعت
3- خودانگيختگي ، سادگي و طبيعت گرايي
4- تمركز بر مسئله خارج از خويشتن ( مسئله محور بودن )
5- توانايي تنها ماندن، نياز به خلوت
6- خود مختاري يا استقلال شخصي
7- حفظ و تداوم شادابي و نشاط و تقدير و لذت بردن از هر آنچه موجود است
8- تجربه هاي عرفاني يا اوج
9- علاقه اجتماعي
10 - روابط بين فردي عميق
11- ساختار شخصيتي دموكراتيك
12- تفاو ت قائل شدن بين نتيجه و عمل، خوبيها و بديها
13- شوخ طبعي فلسفي، انديشمندانه و غير خصمانه
14-خلاقيت
15- پايداري و ايستايي در فرهنگ پذيري ، تفو ق و برتر ي يافتن بر هر فرهنگي خا ص
16- پذيرفتن كاستي و نقصان
ايجاد ارتباط سالم
درمان اضطرا ب و استرس از راه طبيعي

فرمت فایل: pdf

تعداد صفحات: 15صفحه

قیمت فایل: 5هزار تومان

توجه: بعد از پرداخت قیمت فایل از طریق لینک زیر، فایل قابل دانلود خواهد بود.

در صورت هر گونه مشکلی از طریق شماره تماس و ایمیل زیر با ما تماس بگیرید.